李英爱和她4岁的女儿被拍到了一张照片。这位44岁的女演员仍然是多年前的 "氧气美女"，与她甜美可爱的女儿构成了一幅清新亮丽的画面。网友们说，他们再次看到了 "基因 "的重要性，还称赞她女儿的长相证明了她的母亲是 "天生 "美丽。
40岁时，李英爱在高龄产妇的情况下生下了两个孩子。比她的外表更令人感动的是她 "非常特别的爱 "和对生活的态度。
与此同时，多年来一直保持着 "韩国最美女性 "称号的金喜善，与她的女儿妍妍相比，虽然胖乎乎的很可爱，但单眼皮、凹陷的鼻子和硕大的五官，很难与 "最美 "母亲的精致五官相媲美。但她的单眼皮、凹陷的鼻子和宽大的五官，很难将她精致的五官与她母亲的五官相比。看来，女演员不仅要为自己的颜值打拼，还要为 "国民婆婆 "的地位打拼，也是不容易的。......。尽管他们说有了女儿就万事大吉了，但谁不希望有一个漂亮的宝宝呢？除了担心宝宝的健康，最重要的是有一个漂亮的宝宝。
拥有一个美丽的宝宝不正是基因的作用吗？是的，今天遗传学家将告诉你如何在怀孕的准备阶段优化你的宝宝的基因。这听起来是一项艰巨的任务，但不，你可以通过吃正确的食物来做到这一点。
遗传优化1：浅色皮肤
我不希望我的孩子的肤色过于两极化，我希望Ta有一个白皙的肤色，就像我一样，俗话说，一白遮百丑，有颜值是关键。
-要想生一个白色的宝宝，在你还在准备怀孕的时候就吃富含维生素C的食物。维生素C可以干预皮肤的黑色素生成，减少黑色素的沉积，使婴儿的皮肤以后变得白嫩。
推荐食物：西红柿、葡萄、橘子、花椰菜、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等水果和蔬菜，其中以苹果和葡萄为最佳。
附录：一些研究表明，婴儿的肤色是父母的平均肤色。也就是说，如果你有一个女儿，肤色将是你们夫妇的平均肤色向你丈夫的肤色转变；如果你有一个儿子，肤色将是你们夫妇的平均肤色向你的肤色转变。所以现在又到了关注如何生儿子的时候了! 在任何情况下，多吃水果对你和你未出生的孩子都非常有益。经常食用水果的人，体内基本上不会缺乏各种维生素。怀孕期间经常食用水果也有利于孩子的先天性特征的发展。
最佳基因II：水润的皮肤
网友声音：说到宝宝的美，怎么能不白白嫩嫩呢？
--皮肤粗糙的夫妇应该经常吃富含维生素A的食物，维生素A可以保护皮肤上皮细胞，使孩子以后的皮肤细腻有光泽。
推荐食物：动物肝脏、蛋黄奶、胡萝卜、西红柿以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油。
例如，湿疹是婴儿的一种常见皮肤病，表现为面部、前额、眉间或躯干四肢的小红点、丘疹和水疱。据专家介绍，母亲在怀孕和哺乳期间的营养结构是婴儿湿疹的诱因之一。因此，如果你注意均衡饮食，避免食物过敏原，也可以防止宝宝患上这种皮肤病。
最优基因3：大眼睛和明亮的眼睛
网友声音：大眼睛一闪一闪的~我梦想着我的宝宝长成这样! 但是我和我丈夫不仅眼睛不大，而且高度近视，所以我担心我的梦想无法实现。
-视力不佳或近视的父母经常担心他们的孩子会继承他们的眼睛问题。这种情况下的怀孕夫妇可以多吃富含维生素A和B的食物。
推荐食物：很多妈妈说，眼睛明亮的秘诀是--吃蓝莓!
补充：孩子们今后在日常饮食中也可以多吃蓝莓和奶酪，因为它们不仅能让孩子的瞳孔变得好看，还能有效缓解眼睛疲劳。众多研究证明，蓝莓有改善视力的作用，而蓝莓中含有的蓝色色素--花青素，能促进眼睛中血液的微循环，维持正常的眼压。当与奶酪结合时，据说可以使眼睛变黑变白，因为乳制品中的维生素b2可以清除眼睛的堵塞和浑浊。
优化基因四：乌黑的头发
网友声音：我的家族遗传了黄头发的基因。我姐姐的孩子在一岁时仍有黄头发，我的孩子也会遗传吗？
--如果你觉得自己的头发不好，可以在怀孕前补充B族维生素，以改善宝宝的头发质量，使其更浓密、更黑、更有光泽。
推荐食物：瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米和绿色蔬菜。